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 INICIAMOS LUNES 25 DE NOV

21 días

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HIPOPRESIVOS + FUNCIONAL

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con solo 10 min al día

Este increíble reto de 21 días es para todas las mujeres que quieren sentirse bien y tener un abdomen tonificado en esta temporada. ¡Es el momento perfecto para trabajar en esos objetivos estéticos que todas buscamos!

¡Únete al Core Challenge by Mile!

 
Herramientas de gimnasio

¿Por qué unirte a este reto transformador?

Foco en el Abdomen

Con las fiestas a la vuelta de la esquina, ¡sabemos que todas queremos un abdomen estilizado y una figura que nos haga sentir cómodas y seguras!

Este programa combina ejercicios hipopresivos y funcionales, ¡ideales para lograr lo que queremos!

Entrenamiento Funcional:

Tres sesiones semanales de 10 minutos para que sientas tu energía al máximo y logres marca tu abdomen como nunca antes! ​

Comodidad y Apoyo:

Clases pre-grabadas que puedes hacer cuando quieras, adaptalas a tu agenda. Únete a nuestro grupo de WhatsApp, donde compartiremos nuestros avances y nos motivaremos mutuamente.

​Beneficios del Core Challenge:

Hipopresivos Diarios:

Solo 10 minutos al día que cambiarán tu abdomen.

Tonifica y fortalece tu core, mejora tu postura y hazte sentir mejor contigo misma.

Ayuda a reducir la inflamación y cuida tu suelo pélvico.

Resultados que Motivan:​

Notarás cómo tu figura se siente más esbelta y saludable, ¡perfecta para lucirte en las celebraciones! Verás una reducción en el perímetro de tu cintura. ​

​​¡No te pierdas la oportunidad de consentirte y trabajar en tu abdomen para estas épocas! 

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VALOR del reto

CON CLASE APRENDIZAJE

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SIN CLASE APRENDIZAJE

SINPE
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Milena Esquivel 

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IMPORTANTE:
Personas con hipertensión o embarazadas
NO pueden realizar ejercicios hipopresivos. 

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