
No se trata de tener más tiempo, se trata de elegirte.
Métodos y acompañamiento para que entrenés tu cuerpo, trabajés por dentro y tomés decisiones que te acerquen a la vida que querés vivir.

ELEGÍ EL CAMINO QUE SE ADAPTA A VOS
¿Cómo querés entrenar hoy?
Tres formas de acompañarte, según tu momento y tus objetivos.

Mi método para tu bienestar integral desde por dentro hacia afuera.
Un camino completo que combina cuerpo, mente y emociones para que te cuides de forma real y sostenible.
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Entrenamientos funcionales e Hipopresivos
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Trabajo emocional y mental
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Hábitos, alimentación consciente
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y buenas decisiones
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Comunidad y guia constante
$68/Mensual

Un programa 100% personalizado para vos, que hacés a tu ritmo.
Diseño tu plan según tu etapa, tus objetivos, tu tiempo y tu vida real.
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Sesión inicial para conocerte y definir tus objetivos
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Programa de 4 semanas adaptado a vos
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Entrenamientos + Hipopresivos + recomendaciones
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Seguimiento y ajustes constantes
$85/Mensual
¿Querés aprender hipopresivos desde cero?
Adquirí aqui la Clase de Aprendizaje y aprendé la técnica paso a paso.
Tu tiempo es oro, pero tu salud es prioridad.
Pequeñas decisiones diarias, grandes cambios a largo plazo.
Enfoque integral cuerpo, mente y emociones
Entrenamientos cortos y efectivos para tu vida real
Educación y hábitos para decisiones
conscientes
Acompañamiento y comunidad que te impulsan
Trabajo por dentro para cambios
sostenibles
Resultados reales, sin exigencias ni perfeccionismo



MuscleUP Challenge
Inicia 26 de Enero 2026
MuscleUP Challenge es un programa para aumentar tu fuerza muscular y tu constancia, diseñado para activar y tonificar tu cuerpo en solo 15 minutos al día.
Durante 4 semanas seguirás una estructura progresiva de entrenamientos cortos e intensos, alternando días de tren superior e inferior para estimular el músculo de forma eficiente y sostenible.
Además de ganar músculo y definición, notarás mejoras en tu postura, tu capacidad física y tu sensación general de fuerza y estabilidad, todo desde un lugar de autocuidado real y practicable.
¿Te sentís inflamada?
¿Te cuesta controlar los antojos?
¿Tenés poca energía o te sentís constantemente cansada?
¿Vivís acelerada y con la mente siempre ocupada?
Muchas mujeres viven con inflamación, cansancio y estrés constante sin darse cuenta de que todos estos síntomas suelen estar conectados.
Por eso creamos HIPODetox.
Una experiencia de 10 días que combina un Detox de Azúcar guiado por Ane Peters e hipopresivos con Mile para ayudarte a sentirte más ligera, con más energía y bienestar.
Inicio: Lunes 22 de Junio
Inversión: 22,000 CRC


Aprendizaje de Hipopresivos
Aprender la técnica correcta es la clave para obtener resultados reales con los hipopresivos. Esta clase es el punto de partida para transformar tu cuerpo, mejorar tu abdomen, reducir dolores y conectar profundamente con tu bienestar físico y emocional.
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Clase Pregrabada Completa: Aprende qué son los hipopresivos, cómo funcionan y cómo realizarlos correctamente, en solo una hora.
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Supervisión Virtual Personalizada: Una sesión conmigo, donde aclararemos tus dudas y corregiremos tus movimientos para garantizar que aplicas la técnica de manera efectiva.
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Beneficios Inmediatos: Mejora tu postura, activa tu core y cuida tu suelo pélvico desde la primera práctica.

Transforma tu mente para transformar tu vida
Sesiones personalizadas de Psicología y PNL para trabajar en tus metas y superar creencias limitantes.
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Identifica lo que te frena y potencia tu enfoque.
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Sesiones diseñadas para el autocuidado, la motivación y la claridad emocional.
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ANTES Y DESPUÉS
TRANSFORMACIONES REALES

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